골다공증: 원인, 증상, 치료와 예방 방법
1. 골다공증이란?골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 뼈가 약해져 쉽게 부러지게 되는 질환입니다. 나이가 들면서 뼈의 밀도가 자연스럽게 감소할 수 있지만, 골다공증은 이러한 감소가 과도하여 뼈가 매우 약해지는 상태입니다.원인: 칼슘, 비타민 D, 호르몬 부족, 유전적 요인, 불균형한 식습관, 운동 부족 등이 주요 원인입니다.위험군: 여성, 특히 폐경 후 여성, 노인, 유전적 요인이 있는 사람들, 흡연자 및 과음자는 골다공증의 위험이 높습니다.2. 골다공증의 증상골다공증 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않는 경우가 많습니다. 그러나 골밀도가 현저히 낮아지면 뼈가 쉽게 부러지고, 그로 인해 다음과 같은 증상이 발생할 수 있습니다.뼈 통증: 뼈가 약해져서 통증이 발생할 수 있으며, 특히 허리와 척추 부위에 자주 ..
2024. 11. 29.
